Центр подготовки консультантов по ГВ
и помощи кормящим мамам
«Мама-Сити»
под руководством Ольги Владимировны Евтух

Консультации и ВЫЗОВ НА ДОМ:
Москва: +7 495 228-03-29 

10 правил успешного прикорма

  • Давайте малышу еду только тогда, когда он проявляет пищевой интерес, т.е. когда малыша ничем несъедобным нельзя отвлечь от «взрослой» пищи.
  • Берите малыша с собой за стол каждый раз, когда вы сами садитесь кушать. Хорошо, если первые месяцы прикорма пройдут на руках у мамы.
  • Поощряйте ребенка кормить себя самого, создайте для этого подходящие условия – удобно разместите за столом, пусть берет сам и маленькие и огромные кусочки продуктов, поощряйте любой успех.
  • Питайтесь в семье разнообразно, одни и те же продукты готовьте по-разному – это способствует поддержанию пищевого интереса и балансу питательных веществ.
  • Старайтесь не затягивать прием пищи дольше 10-15 минут – это поддерживает пищевой интерес и дисциплинирует пищевое поведение.
  • Давайте ребенку в руки ложку с пищей и чашку с питьем, когда малышу исполнится 6-7 месяцев, вилку – с 8-9 месяцев, свою тарелку – с 10 месяцев.
  • Всегда давайте малышу пищу в 2 раза меньшего объема, чем он мог бы съесть на ваш взгляд – пусть попросит добавки! Это тоже поддерживает пищевой интерес и формирует оптимальное ощущение сытости.
  • Если малыш устал за столом, потерял интерес к еде, никогда не удерживайте его за столом насильно.
  • Поддерживайте чистоту вокруг малыша при каждом приеме пищи, хвалите кроху за аккуратность!
  • Не накармливайте ребенка своими руками, не отвлекайте внимание малыша сказками, видео, игрушками, чтобы побольше дать ему еды. Так можно легко сорвать работу пищеварительной системы ребенка или надолго отбить желание кушать самостоятельно и с аппетитом.

Хотите узнать подробнее?

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить