Время рассвета или 9 месяцев счастьяДорогие будущие мамы!
Мы предлагаем Вашему вниманию курс для беременных женщин «Время рассвета или 9 месяцев счастья».
Расписание занятий и другие организационные моменты можно узнать здесь
Почему «Время рассвета?» И для чего пребывать 9 месяцев в состоянии счастья?
Обычно ожидающую малыша маму беспокоят множество моментов, как то:
- Всё ли в порядке сейчас с моим малышом?
- Здоров ли он?
- Достаточно ли ему всего того, что необходимо для его полноценного развития?
- Не наврежу ли я ему, если … (подниму что-то, лягу на живот, съем что-то «вредное», разозлюсь на мужа и т.п.)?
И так далее…
Также беспокоят вопросы, связанные с родами:
- Как дышать в родах?
- В какой позе рожать?
- Как обойтись без разрывов и сильной боли?
- Как родить самой, не прибегая к стимулирующим средствам?
- Как правильно приложить к груди?
И так далее…
Варианты страхов и тревожностей у каждой мамы свои, но в основе своей очень схожи. Мы все хотим дать нашим малышам всё самое лучшее. Поэтому, стремясь к этому, но, не обладая достаточной информацией и уверенностью в себе, и создаём целую вереницу страхов и опасений.
Основная идея нашего курса:
«беременность – это период накопления». Накопления здоровья, красоты, счастья и гармонии. Природа мудра, она делает женщину в этот период особенно восприимчивой к внешним факторам. Всё то, что Вы сейчас чувствуете, думаете, переживаете, испытываете – всё это сказывается на развитии вашего малыша. Всё то, что Вы сейчас сможете вобрать, впитать в себя, с точки зрения положительного опыта, всё это и будет основой в формировании маленького человечка. Вполне логично предположить, что мама, которая проводит беременность в состоянии тревожности, страха и подавленности, обид и эмоциональной неустойчивости, она тем самым тоже создаёт своеобразную основу для формирования будущего характера, здоровья и психики ребёнка…
Мы создавали этот курс, ставя основной целью не только подготовить маму к такому знаменательному событию, как рождение малыша, не только рассказать о физиологии и психологии родов, но и дать в руки матери те возможности и инструменты, которые позволят уже в течение беременности корректировать и изменять своё физическое и психо-эмоциональное состояние в сторону стабильности, радости, гармонии. Эти инструменты помогут воплотить в жизнь радость, состояние удовлетворения от материнства и семейной жизни, от творчества дома и на работе. Ведь через женскую самореализацию, через материнство приходит новое качество жизни, которое отражается во всех её сферах: в творчестве, бизнесе, быте, супружестве.
Эти навыки позволят Вам снять тревожность по поводу беременности и родов, создать состояние уверенности и спокойствия, скорректировать физическое состояние, приводя тело и дух к состоянию равновесия...
Ни для кого не секрет, что беременность является неким катализатором всех процессов, которые происходят в организме мамы. И все скрытые и вялотекущие болезни и недуги в этот период обостряются, доставляя массу сложностей. Мы расскажем Вам, как справляться с различными недомоганиями, не прибегая, по возможности, к лекарствам и медикаментам. Как помочь себе, пользуясь техниками и методиками, позаимствованными у восточной медицины.
Основные темы курса:
1) Как ощущать себя внутренне спокойной и уверенной во время беременности
2) Работа с намерением, постановка целей, формирование событий
3) Хорошее протекание беременности
4) Устранение заболеваний и их причин
5) Работа с чертами характера
6) Внутриутробное воспитание ребёнка
7) О «секрете» рождения гениальных детей
8) Мягкие роды
9) Послеродовая поддержка себя и супруга
10) Лактационный период
11) О воспитании детей
12) Прощение близких и родных
13) О поддержке (и вдохновлении супруга на поддержку) Вас во время беременности
14) Гимнастика
15) Здоровье и беременность
16) Интимные отношения во время беременности
17) Имидж и уход за собой во время беременности
Вы хотите, чтобы Ваш малыш купался в радости и любви! Вы уже сейчас можете всё это ему дать. Вы можете провести время беременности в неизменно приподнятом настроении, состоянии счастья, радости, ожидания чуда, в создавании этого чуда уже сейчас, ежедневно, ежечасно. Вопреки общепринятому мнению, Вы убедитесь, что вынашивание малыша – не бремя, а величайшее наслаждение!
Алина Лопаткина,
психолог, Мама-Сити
|